Εγκυμοσύνη και Στοματική Υγεία

Εγκυμοσύνη και Στοματική Υγεία

Η εγκυμοσύνη είναι μία μαγική περίοδος, που συνοδεύεται από πολλές αλλαγές, τόσο σωματικές όσο και ψυχολογικές. Οι μέλλουσες μητέρες αφοσιώνονται στο μωράκι που θα φέρουν στον κόσμο, με αποτέλεσμα, συχνά, να παραμελούν τον εαυτό τους και μαζί τη στοματική τους υγεία.

Διατροφή

Η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι πολύ σημαντική για τη μελλοντική Στοματική Υγεία του παιδιού, διότι από τον 3ο μήνα της κύησης ξεκινά η διάπλαση των νεογιλών και μερικών μόνιμων δοντιών!
Για να διαπλαστούν γερά τα δοντάκια του βρέφους, η διατροφή της εγκύου πρέπει να είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, βιταμίνες (ιδιαίτερα C και D) και σε ασβέστιο. Τροφές στις οποίες βρίσκονται τα παραπάνω είναι το κρέας, το ψάρι, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα λαχανικά και τα φρούτα. Η συμβουλή ενός διατροφολόγου σε αυτή την ιδιαίτερη περίοδο στη ζωή μιας γυναίκας είναι πολλές φορές ιδιαίτερα χρήσιμη.
* Είναι αυτονόητο ότι πρέπει να αποφεύγεται η κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα!

Τι αλλάζει στη διατροφή της εγκύου ;

• Παρατηρείται αύξηση της συχνότητας των γευμάτων.
• Αυξάνεται η συχνότητα κατανάλωσης σακχάρων.

Οι αλλαγές αυτές μπορεί εύκολα να οδηγήσουν σε τερηδονισμό των δοντιών της εγκύου.
Η θεωρία που επικρατούσε παλαιότερα ότι το μωρό "κλέβει" ασβέστιο από τα δόντια της μητέρας και γι' αυτό χαλάνε τα δόντια της, δεν έχει απολύτως καμία βάση!

Νόσοι στόματος της εγκύου

Συχνότατα παρατηρούνται 2 νόσοι του στόματος:

I. Ουλίτιδα εγκυμοσύνης:

Εμφανίζεται συχνότατα, στο 65-70% των εγκύων. Την κατάσταση επιβαρύνει η αυξημένη έκκριση ορμονών κατά τη διάρκεια της κύησης. Το βασικό σύμπτωμα είναι τα πρησμένα ούλα με έντονο κόκκινο χρώμα που αιμορραγούν εύκολα. Πολλές φορές το βούρτσισμα των δοντιών είναι επώδυνο, με αποτέλεσμα η ασθενής να δυσκολεύεται στο βούρτσισμα.

Το προβλήματα θεραπεύεται εύκολα με σχολαστική Στοματική Υγιεινή, δηλαδή με:

• Σωστό βούρτσισμα με μαλακή οδοντόβουρτσα και φθοριούχο οδοντόκρεμα τουλάχιστον 2-3 φορές την ημέρα.
• Μεσοδόντιο καθαρισμό με νήμα ή/και με μεσοδόντια βουρτσάκια.
• Συχνές επισκέψεις στον Οδοντίατρο, ο οποίος θα εκπαιδεύσει στη σωστή χρήση των μέσων Στοματικής Υγιεινής.

Οι μέλλοντες γονείς είναι απαραίτητο να έχουν γνώσεις σωστής στοματικής υγιεινής, καθώς αυτό θα επηρεάσει την υγεία των δικών τους δοντιών, αλλά των δοντιών του παιδιού.

II. Διάβρωση των δοντιών:

Πάνω από 50% των εγκύων παρουσιάζουν πρωινή αδιαθεσία, ναυτία ή/και συχνούς εμετούς, τα οποία προκαλούν τη διάβρωση των δοντιών. Η διάβρωση των δοντιών επιφυλάσσει πολλά προβλήματα για τη μελλοντική υγεία των δοντιών της εγκύου.

Μέτρα για αποφυγή της διάβρωσης και της τάσης προς έμετο:

• Ξέπλυμα τους στόματος με νερό αμέσως μετά το επεισόδιο παλινδρόμησης ή εμέτου.
• Βούρτσισμα με φθοριούχο οδοντόκρεμα τουλάχιστον μετά το πέρας 1 ώρας μετά τον έμετο ή την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.
• Χρήση οδοντόκρεμας χωρίς έντονη γεύση και σε μικρή ποσότητα
• (μέγεθος μπιζελιού).
• Χρήση οδοντόβουρτσας με μικρή κεφαλή.

Σημασία οδοντιατρικών επισκέψεων

Ιδανικό είναι η οδοντιατρική επίσκεψη να προηγείται της εγκυμοσύνης, όταν οι μέλλοντες γονείς βρίσκονται στη φάση του οικογενειακού προγραμματισμού. Αν αυτό δεν είναι δυνατό, είναι απαραίτητο να επισκέπτεται η μέλλουσα μητέρα τον οδοντίατρο, μία φορά σε κάθε τρίμηνο της κύησης, με σκοπό την πρόληψη και τη θεραπεία, όπου αυτή κρίνεται αναγκαία.

Οι Οδοντιατρικές επισκέψεις πρέπει να περιλαμβάνουν:

• Εξατομικευμένες οδηγίες Στοματικής Υγιεινής.
• Καθαρισμό των δοντιών και απομάκρυνση της μικροβιακής πλάκας.
• Επείγουσες Οδοντιατρικές εργασίες (Απονευρώσεις, Εξαγωγές δοντιών)
• Αποκατάσταση Οδοντιατρικών προβλημάτων (Σφραγίσματα, Στεφάνες)

Όλες οι παραπάνω διαδικασίες/θεραπείες επιτρέπονται σε όλα τα τρίμηνα της εγκυμοσύνης, με ιδανικό να θεωρείται το 2ο τρίμηνο. Δεν πρέπει να αναβάλλεται καμία αντιμετώπιση παθολογικής κατάστασης της Στοματικής κοιλότητας, καθώς αυτό είναι πιθανόν να επιφέρει αρνητικές επιπτώσεις στην κύηση και στο έμβρυο.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οι μόνες εργασίες που δεν επιτρέπονται και είναι καλό να αναβάλλονται, είναι οι ΜΗ επείγουσες, όπως η λεύκανση των δοντιών και οι αισθητικές διαδικασίες.

Συμβαδίζει η τοπική αναισθησία με την εγκυμοσύνη ;

Σε αυτή την ερώτηση, η απάντηση είναι οπωσδήποτε: ΝΑΙ !!!
Η τοπική αναισθησία κατά τη διάρκεια Οδοντιατρικών θεραπειών είναι και ασφαλής και απαραίτητη, καθώς είναι σημαντικό να μην νιώσει καμία ενόχληση η εγκυμονούσα. Ικανοποιητική αναισθησία πρέπει να επιτευχθεί, για να μην προκληθεί άγχος και στρες, που επιδρούν άμεσα την ευαίσθητη ψυχολογία της εγκύου.

Εγκυμοσύνη και λήψη φαρμάκων

Σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η χορήγηση αντιβιοτικών ή/και αναλγητικών πρέπει να γίνεται μετά από συνεννόηση Οδοντιάτρου /Γυναικολόγου και ποτέ να μην τα λαμβάνει η έγκυος χωρίς τη σύσταση των ιατρών της.

Μετά τον τοκετό

Είναι πολύ σημαντική η επίσκεψη στον Οδοντίατρο μετά τον τοκετό το συντομότερο δυνατόν, ιδιαίτερα εάν η έγκυος έπασχε από Ουλίτιδα Εγκυμοσύνης. Η τερηδόνα και η ουλίτιδα είναι μικροβιακής αιτιολογίας και η άριστη Στοματική Υγεία των γονέων, προστατεύει και τα βρέφη από τη μετάδοση μικροβίων σε αυτά μέσω των γονέων.

Κατεβάστε τις οδηγίες σε μορφή φυλλαδίου: Εγκυμοσύνη και στοματική υγεία. 

Για περισσότερα σχετικά άρθρα επισκεφτείτε το site της Ελληνικής Παιδοδοντιατρικής Εταιρείας: https://www.hspd.gr/Parents/